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新加坡晋江会馆妇女组举办《食物与营养》健康知识讲座

来源：时间：2013年03月09日

（文/图施沧源）2013年3月30日晚上7点30分，本会妇女组在晋雅阁举办的《食物与营养》健康知识讲座，吸引了来自本会会员及青年团团员共近60人参加此次活动。本会妇女组副主任施咏晴女士为讲座主讲者。

“身穿绿衣裳，肚里水汪汪，生的子儿多。请大家猜一猜这是什么食物？”，施咏晴女士以猜谜语的方式开始了她的讲座。在讲座中，她从如何健康自测、影响健康的因素、食物的营养成分、健康的饮食方式及营养膳食选取与搭配等方面进行讲解，并辅以实际案例，耐心细致、深入浅出，为在座的每个人滋润健康饮食知识。

“烧肉不要多吃”，“可乐尽量少喝”等健康小提示及其幽默的语言，为施咏晴女士赢得了阵阵掌声。在场的许多较年长者，都纷纷表示讲座很受用，以后会更加注重饮食的搭配和烹饪方式。